＜テニス肘とは＞

テニス肘は肘の外側に炎症を起こし痛みが出るのが特徴です。

特にテニスをされている方に多くみられるためテニス肘と呼ばれていますが正式には上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）といいテニスをされていない方にも起こる症状です。

テニス肘で主に痛む上腕骨外側上顆という骨の出っ張りには、手首を反らせるための筋肉が付着しています。

この筋肉が緊張し繰り返し負担がかかることにより筋肉の付着部の上腕骨外側上顆から引きはがされる力が働きその蓄積で炎症を起こしてしまうのです。

＜テニス肘の原因＞

テニス肘の原因でよく言われるのが腕の使い過ぎで肘に負担がかかっているというものです。しかし、テニス肘はそれほど腕を使っていない方にも見られます。それは実は体の歪みが大きく関わってくるからです。

＜歪みとテニス肘の関係＞

骨盤と上腕骨は広背筋という背中の筋肉で連結されています。骨盤がゆがむと広背筋に引っ張られ上腕骨のねじれがつくられます。

この上腕骨のねじれはごくわずかですが腕の筋肉に緊張を与え、仕事やスポーツなどで繰り返し負担がかかることにより痛めやすくなります。

同じ仕事やスポーツをされていても痛みのでる人と痛みのでない人の違いは体の歪みから腕に負担がかかっているかいないかの違いが大きいです。

　うえだ整骨院では、痛みのでている肘だけを施術するのではなく体全体のバランスを整え肘にかかる負担を抑えていきます。

体のバランスを整え肘の動きに硬さが残っていたら肘を直接、微調整していきます。

テニス肘は痛みの出ているところだけを施術しても中々良くなりません。それは、‶痛み＝原因″ではないからです。

ここからは医療のプロでも理解できていない人が多いのですが、腕は腕だけで動かしているわけではありません。肩甲骨が動き腕が連動して動きます。その肩甲骨は骨盤と連動して動きます。それらの動きの協調性と全体のバランスを調整してテニス肘を改善に導いていきます。