西東京市で整体・腰痛なら
うえだ整骨院
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<テニス肘の原因>
肘にかかる負担は実は体の歪みが大きく関わってきます。
体の歪み特に骨盤の歪みから筋肉を通して腕の捻れがでてきます。
腕の捻じれは、骨盤から腕に繋がる広背筋(こうはいきん)が緊張することにより起こりやすいです。
この腕の捻れはごくわずかですが腕の筋肉に緊張を与え、仕事やスポーツなどで繰り返し負担がかかることにより痛めやすくなります。
同じ仕事やスポーツをされていても痛みのでる人と痛みのでない人の違いは体の歪みから腕に負担がかかっているかいないかの違いです。
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午後 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × |
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